Баня и здоровье
Фитобаня – это полезная процедура, которая основывается на целебном эффекте травяного пара, способствует укреплению иммунитета и помогает организму расслабиться.
Поход в банное заведение для многих из нас стал истинным ритуалом. Для этого необходим целый набор банных принадлежностей из категории «must be». И это не просто мочалка, гель для душа, шампунь и мыло, а настоящий «пакет» аксессуаров, которые применяются исключительно в бане.
Медики и спортивные тренеры условно разделились на два лагеря. Одни настоятельно рекомендуют после парной идти в сауну, где можно выгнать все шлаки и накопившиеся вредные токсины. Другие полагают, что смена температурных режимов – это огромная нагрузка на сердце.
Угревая сыпь или просто прыщи – проблема, с которой знакомы не только подростки, но и люди старшего поколения. Пар – это целебное средство, которое может оказать реальную помощь в деле борьбы с неприятными высыпаниями на лице и теле. Очистить кожу от загрязнений поможет влажный пар русской бани или сухой пар в сауне.
Сегодня быть здоровым – это поистине модно! А походы в сауну или же баньку как раз помогают поддержать здоровье, избавиться от многих недугов, обрести гармонию внутреннего мира и внешней оболочки.
При простуде врачи рекомендуют посещать сауну или русскую баню, высокие температуры способствует гибели болезнетворных микробов.
Каждый человек – это особенный организм, который отличается строго индивидуальным поведением и реакцией на те или иные внешние факторы. Есть некоторые противопоказания к посещению бани, их не так много, но они все же есть.
Баня оказывает полезное терапевтическое действие. В этом, в первую очередь, ей помогают лекарственные растения, которые усиливают эффект от соответствующей процедуры. В парилке, когда на камни выплескиваются отвары из различных трав, царит целебный и фантастически приятный аромат.
Все люди, регулярно посещающие сауну, ходят туда с разной целью. Кто-то просто хочет помыться, кто-то отметить день рождения, кто-то ищет, где провести романтический вечер. Но есть и такие, кто рассматривает сауну как место, где можно поправить здоровье и похудеть.
Бассейны в аквапарках Санкт-Петербурга предлагают своим посетителям водные горки и даже волногенератор, который позволяет почувствовать себя на морском побережье.
Сложно представить что-либо такое же приятное и расслабляющее, как массаж. Тысячи рецепторов и нервных окончаний, расположенных в коже и мышцах, посылают мозгу такие сигналы, как «Засыпай», «Расслабься» и, конечно, «Господи, как приятно, да-да, чуть повыше, там как раз болит».
Все мы знаем, что русская баня очень полезна. Но, как и любое лекарство, баню нужно применять грамотно, чтобы не произошло передозировки.
Предлагаем вашему вниманию 3 способа эффективно похудеть без диет и таблеток в сауне. Эти способы замечательны тем, что не связаны со стрессом от диет и позволяют добиться отличных результатов, получая удовольствие от посещения сауны.
Проблема гусиной кожи знакома многим не понаслышке. Вдруг на локтях, коленях, руках, ногах и других частях тела выступают мурашки, хотя вы вроде бы не замерзали и даже особо не пугались.
Профилактика ОРЗ и гриппа в сауне не только полезна, но и приятна. Ведь в сауну можно пойти с друзьями – отдыхать и укреплять здоровье одновременно куда веселее.
Процедура эротического массажа позволяет совместить приятное с полезным, к чему многие и стремятся по жизни. Главное, чтобы эротический массаж проводил опытный специалист, поскольку в ходе процедуры важны не только правильные движения, но и доверительные отношения между клиентом и массажистом.
Рубрики «Банной искры»
Красота и баня SPA |
Народные приметы и традиции |
Банный бизнес |
Баня и здоровье | Интересные факты о бане и не только |
Досуг чем заняться в сауне? |
Загородный отдых | Строим баню советы |
Банные лица интервью |