Плавательные бассейны Санкт-Петербурга

Плавание в бассейне не только доставляет удовольствие, но и отлично укрепляет здоровье
Плавание в бассейне не только доставляет удовольствие, но и отлично укрепляет здоровье

Плавание не только доставляет нам несравнимое ни с чем удовольствие, но и является отличным способом укрепления здоровья. Но не всегда поблизости расположены естественные водоемы, да и климат очень часто не располагает к водным процедурам, поэтому однажды человек решил бросить вызов природе и изобрел бассейн.

Современные плавательные бассейны ничем уступают, а в чем-то даже и превосходят натуральные водоемы, например, качеством воды. Мощные насосы постоянно обновляют содержимое бассейна, а такие сверхсовременные очистительные системы, как серебряная фильтрация, минеральная очистка и другие ноу-хау делают воду просто идеальной для купания.

Дети, посещающие бассейн с раннего возраста, намного реже болеют, у них увеличивается жизненный объем легких, тренируются сердце и кровеносная система. Регулярное плавание развивает и укрепляет мышцы спины, что помогает поддерживать в норме осанку. Посещение бассейна особенно показано людям, страдающим межпозвоночной грыжей: плавание отлично укрепляет вдольпозвоночный мышечный каркас, который не позволяет позвонкам смещаться еще больше.

Бассейны в аквапарках Санкт-Петербурга предлагают своим посетителям водные горки и даже волногенератор, который позволяет почувствовать себя на морском побережье.

Бассейны в северной столице имеются во многих фитнес-клубах и банных комплексах. Связано это с тем, что после силовой тренировки можно полностью расслабить мышцы только в воде. Кроме того, мышцы спины напряжены постоянно: когда мы стоим, сидим и даже когда лежим (напряжение спины и шеи зависит от качества подушки и матраса). Свободная вода – единственное место, где можно испытать полное чувство расслабления и невесомости, недаром именно в бассейне проводится предполетная подготовка космонавтов.

Посещения бассейна в СПб бывают довольно веселыми. Многие из них оборудованы не только джакузи и подогревом, но и водопадами, искусственной волной, позволяющей чувствовать себя, как на морском побережье, водными горками и другими развлечениями.

Посещение бассейна с раннего детства увеличивает у детей жизненный объем легких и тренирует сердце и сосуды
Посещение бассейна с раннего детства увеличивает у детей жизненный объем легких и тренирует сердце и сосуды

Если у вас возникло желание посетить бассейн в небольшой уютной компании, советуем обратить внимание на многочисленные сауны и бани, расположенные в разных районах Петербурга – практически во всех имеется купель, джакузи и собственный бассейн. Конечно, они не настолько просторные, как крупные спортивные бассейны города, но все-таки в них можно с удовольствием поплавать и как следует расслабиться. Размеры бассейна в банных комплексах, как правило, рассчитаны для групповых занятий аква-аэробикой.

Кроме того, в вашем распоряжении будет сауна, в которой можно отлично попариться, а также провести какое-либо развлекательное мероприятие (девичник, мальчишник, день рождения, корпоративную вечеринку).
Банные комплексы СПб предлагают своим клиентам широкий спектр услуг: караоке, настольный теннис, бильярд, кальян и мн. др., и желают отличного отдыха и крепкого здоровья!


Рубрики «Банной искры»
Красота и баня
SPA
Народные приметы
и традиции
Банный бизнес
Баня и здоровье Интересные факты
о бане и не только
Досуг
чем заняться в сауне?
Загородный отдых Строим баню
советы
Банные лица
интервью


Рубрики статей

Cауны недели

Популярное
+ Добавить сауну | Обратная связь

Пройдите опрос, чтобы помочь нам улучшить качество сайта sauna.spb.ru

Пройти опрос