Гусиная кожа на руках, ногах и теле – как избавиться от неё в сауне

Кожа называется гусиной из-за схожести человеческого волосяного фолликула и гусиного эпидермиса

Проблема гусиной кожи знакома многим не понаслышке. Вместо красивой гладкой кожи на самых интересных местах: на локтях, ягодицах, ногах и других частях тела выступают мурашки, хотя вы вроде бы не замерзали и даже особо не пугались. Такая кожа называется гусиной из-за схожести человеческого волосяного фолликула и гусиного эпидермиса после того, как бедную птичку ощиплют.

Гусиная кожа, или фолликулярный гиперкератоз, возникает из-за недостатка витаминов А и С. Кератоз 1-й степени проявляется в виде ярко выраженного шипообразного уплотнения волосяной фолликулы и возникает вследствие недостатка витамина А. Так что тем, что думает, как избавиться от гусиной кожи, можно посоветовать налегать на морковку со сметаной (без жиров витамин А хуже усваивается) и чернику.

Фолликулярный кератоз 2-й степени проявляется в кровоточивости волосяных фолликул и вызван недостатком витамина С. Если вы столкнулись с этой болезнью, попробуйте поесть черную смородину, цитрусовые или принимайте аскорбиновую кислоту.

Есть также народное средство против гусиной кожи – это баня или сауна. Дело в том, что посещение сауны благотворно воздействует на подкожный жировой слой, ускоряя кровообращение. Активное потоотделение в парной также способствует выведению из организма шлаков и повышению иммунитета. Однако вместе с вредным  веществами при долгом нахождении в парной организм теряет некоторое количество полезных минеральных солей, которые рекомендуется восполнять после посещения парилки (например, выпить минеральной воды или травяного чая).

Гусиная кожа возникает из-за недостатка витаминов А и С. Так что избавиться от нее можно, налегая на морковку со сметаной (без жиров витамин А хуже усваивается) и чернику.

Контрастные процедуры в сауне (чередование жаркой парной и холодного бассейна) ускоряют обмен веществ, способствуя не только ускорению лечения гусиной кожи, но и похудению.

Но самые главные услуги, которые помогут избавиться от гусиной кожи, а также поспособствуют её очищению и оздоровлению, – это массаж, пилинг и разнообразные SPA процедуры (например, шоколадные и фруктовые обертывания). После таких процедур ваша кожа станет мягкой и бархатистой, а тело будет свежим и отдохнувшим. Вы забудете не только про гусиную кожу на всех частях тела, но ещё и укрепите иммунитет, избавитесь от простудных заболеваний и улучшите настроение! А если вы не знаете, с чего начать поход в бано, прочитайте наши советы.

Есть также народное средство против гусиной кожи – это баня или сауна