Подготовка кожи к весне – в бане и сауне!

В парилке есть практически все составляющие для оптимальных бьюти-процедур — пар, контраст температур, полезные компоненты для очищения, питания, увлажнения.

Весной, когда наш организм пробуждается после зимней спячки, он заметно обновляется. И особенных обновлений требует кожа лица и тела, которая перенесла массу микрострессов, ощущая на себе воздействие мороза, холодного ветра, снега и отсутствие здоровой порции естественного ультрафиолета. В период межсезонья лицо особенно нуждается в комплексном очищении, питании и нормализации баланса pH. Сауна и баня являются лучшей альтернативой косметического салона. В парилке есть практически все составляющие для оптимальных бьюти-процедур — пар, контраст температур, полезные компоненты для очищения, питания, увлажнения.

Здоровое и сияющее лицо — мечта, которой суждено сбыться!

Как известно, под воздействием внешних факторов кожа переживает настоящий стресс: к ней прилипает пыль и грязь, закупориваются поры, внутри которых размножаются болезнетворные микроорганизмы, на фоне недостаточно оттока сального содержимого образуется акне и комедоны. Как результат, кожа часто воспаляется, на лице появляется жирный блеск, кожа выглядит не презентабельно.

В сауне и бане под воздействием высоких температур кровь активно течет по венам, насыщая кислородом клетки.

В сауне и бане под воздействием высоких температур кровь активно течет по венам, насыщая кислородом клетки. В результате, верхние слои эпидермиса активно обновляются, улучшается природная выработка эластина и коллагена, предупреждаются процессы старения. На фоне активного потоотделения поры естественным образом открываются и самостоятельно очищаются, а так называемая «протеиновая пленка», отвечающая за должный уровень увлажненности, становится крепче.

Основные этапы ухода за кожей в парной

1. Пилинг

Начинать уход за кожей необходимо с процедуры пилинга. В результате, эпидермис избавится от ороговевших клеток, лицо будет дышать, кожа обогатится кислородом, нормализуется процесс выделения сала из желез. Глубокое очищение необходимо производить минимум 2–3 раза в неделю, и сауна для этого подойдет лучше всего. Алгоритм представляет собой следующие этапы:

• Распаривание кожи. Достаточно побыть в парной в течение 5–7 минут, и ваше лицо уже готово к дальнейшим процедурам.
• Выйдя из парной, на кожу накладывается слой скраба или натурального кофе, которые впоследствии «скатываются».
• После пилинга можно снова зайти в парную, чтобы раскрылись поры, и кожа была готова к употреблению очередной порции полезных веществ.

2. Тонизация

Основная задача тонизации — это нормализовать процесс выделения сала, предупредить возникновение воспалительных образований, «успокоить» лицо. Для этого превосходно подойдет огуречный сок. Достаточно взять обычный огурец и выжать из него сок, сдавив мякоть. В полученную смесь окунается спонж. Тщательно проходимся по всей коже лица и шеи.

В результате пилинга эпидермис избавится от ороговевших клеток, лицо будет дышать, кожа обогатится кислородом, нормализуется процесс выделения сала из желез.

В борьбе против эффекта «сальной маски» вступают тонизирующие компрессы из трав и цитрусовых. Самые простые рецепты — это сок лимона, разведенный с водой, или процеженный отвар из ромашки. Полученную жидкость можно предварительно заморозить и полученные кубики катать по периметру лица. Контраст процедур особенно понравится коже, которая приобретет после этого матовую текстуру.

3. Маски

О масках мы не так давно высказывали экспертное мнение, с которым можно ознакомиться здесь. Вкратце отметим, что лучшими банными масками являются составы на основе меда, овсянки, белой глины, яйца, кефира, свежих фруктов. Маска наносится после выхода из парилки, на предварительно очищенную кожу и держится 15–20 минут. Состав смывается спонжем, без трения и сильного надавливания, чтобы не повредить распаренную, деликатную кожу.

Если хотя бы 2 раза в неделю наносить натуральные питательные маски, кожа будет упругой, приобретет здоровый цвет, сияние и бархатистость. После агрессивного зимнего периода — как раз то, что нужно!

Примите еще несколько советов по уходу за кожей в сауне:

1. Перед заходом в парную всегда вытирайте капли пота или воды с лица. В противном случае, влага нагреется, и это вызовет раздражение или, чего хуже, ожог.
2. Наносите маски, не стесняясь. Это может быть хороший слой, которого достаточно для полноценного питания. Пользуйтесь моментом, пока открыты поры, и кожа готова к потреблению полезных веществ, ведь она отплатит вам красотой и здоровьем!
3. После завершения банных процедур лучше не наносить крема. Оставьте кожу в спокойном состоянии, пусть она остынет. А уже по возвращению домой наносите хороший увлажняющий крем, выпейте стакан минеральной воды и ложитесь спать — утром с такой кожей вам только и останется, что украшать окружающий мир!

После завершения банных процедур лучше не наносить крема. Оставьте кожу в спокойном состоянии, пусть она остынет.

Баня и сауна создают идеальные условия для полноценного ухода за кожей. Пар способствует естественному открытию пор, активизации циркуляции крови. Учитывая, что основной принцип работы бани — это термическая контрастность, регулярные походы в парную и полезные процедуры там помогут продлить молодость коже лица. На практике доказано, что женщины, которые не пренебрегают банным уходом за лицом, всегда выглядят моложе и привлекательнее. Делайте правильные выводы!