Душ Шарко и аквааэробика в Санкт-Петербурге: теперь даже в сауне

Душ Шарко оказывает общеукрепляющее действие, помогает снижать вес и бороться с целлюлитом

Все люди, регулярно посещающие сауну, ходят туда с разной целью. Кто-то просто хочет помыться, кто-то отметить день рождения, кто-то ищет, где провести романтический вечер. Но есть и такие, кто рассматривает сауну как место, где можно поправить здоровье и похудеть.

Душ Шарко был изобретен в 19 веке французом Жаном Мартеном Шарко. Да-да, Шарко — это не украинская фамилия, а именно французская. Жан Мартен был одним из учителей Зигмунда Фрейда и плотно занимался лечением истерических припадков. И вот в один прекрасный день он заметил, что если направить на припадочного струю воды под давлением 2 атмосферы, то больному сразу становилось легче и он успокаивался. Метод с тех пор стал широко применяться и изучаться, навсегда связав фамилию ученого-нейрофизиолога с названием душа. Кроме того, возникли другие разновидности массажного душа: шотландский душ, где чередовалась подача горячей и холодной воды, и душ Алексеева с доработанной системой гидромассажа. Также были выявлены такие положительные побочные эффекты душа Шарко, как снижение веса, исчезновение целлюлита и общеукрепляющий эффект.

Процедуру приема душа Шарко предлагают не только в специализированных санаториях, но и в некоторых саунах СПб. Отзывы о приеме душа Шарко на 90 % положительные, а противопоказания при приеме душа — беременность и кожные болезни. Места, где можно сделать процедуру душа Шарко в Петербурге, — это либо SPA-салон, либо сауна, например, сауна Via Vita в Василеостровском районе. Цены на душ Шарко и стоимость остальных процедур можно узнать, позвонив в эти заведения.

Душ Шарко способствует не только успокоению и умиротворению, но и способствует снижению веса, исчезновению целлюлита и оказывает общеукрепляющий эффект. Аквааэробика, гимнастика в воде, полезна для укрепления здоровья и похудения.

Слово «аквааэробика» образовано от слияния слова «аква» (вода) и «аэробика». Таким образом, аквааэробика — это своеобразная гимнастика в воде, проводимая инструктором под музыку. Особенно полезна аквааэробика для беременных, позволяя укреплять здоровье будущей мамы и ребенка. Также аквааэробика способствует тому, чтобы похудеть после родов.
Аквааэробика в Санкт-Петербурге становится все более популярной и проводится везде, где есть бассейн. При этом он не обязательно должен быть большим, упражнения можно делать даже в бассейне сауны размером 3 на 5 метров.

Душ Шарко и аквааэробика — хорошие помощники в деле улучшения здоровья и похудения, тем более что пройти эти процедуры в Петербурге теперь можно не только в санаториях, а даже в саунах!

Аквааэробика – это гимнастика в воде, проводимая под руководством тренера