Все рубрики
Мочалка для бани — это такой же предмет личной гигиены, как, например, гребешок или пемза. В парной он необходим! Данный элемент банной культуры не просто позволяет эффективно смыть грязь, но и может выполнять эффективный поверхностный массаж тела, заметно стимулирующий кровообращение.
На стадии проектирования бани необходимо определиться с видом, размерами и формой окон для парной. С одной стороны, может показаться, что выбор окна для бани очень прост — что там того окна? Форточка, да и только! Но, на самом деле, поразмыслить есть над чем, да и выбор может оказаться не таким легким. При покупке окна стоит учитывать множество факторов, а каких именно? Вы узнаете из нашего материала.
Петербургский путешественник Сергей Лукьянов, прошедший пешком 13 787 км вокруг света, 4 февраля вернулся на старт, которым была Дворцовая площадь. В беседе с журналистами он рассказал, что в Китае целую неделю прожил в бане.
Канадская архитектурная компания Partisans стала автором сауны, которую поспешили назвать парной мечты. В ней действительно есть все, о чем мечтает истинный любитель релакса. Главная особенность объекта — это интерьер, экстерьер и расположение. Находится необычная постройка на частном острове, в северной части Торонто, и пока что доступна как экспонат. Она, скорее, является ярким примером того, что может сделать для своих заказчиков ателье. По мнению разработчиков, они уже начали получать заказы на создание аналогичных объектов для установки в разные уголки мира.
В преддверии Дня Святого Валентина и весенних праздников большинство представительниц прекрасного пола озадачены вопросом быстрого и эффективного сбрасывания веса. Безусловно, если не ограничивать себя в еде и при нулевой физической активности любые способы будут тщетными. Но если контролировать свое питание (есть «на ведро еды меньше»), ходить пешком или бегать минимум 30 минут в день, а также посещать сауну, можно добиться явного результата. О практике похудения за 2 недели в парной мы расскажем в данном материале!
Вы, наверняка, уже заметили, что на сайте Сауна.спб.ру появился новый раздел — тайский массаж в Санкт-Петербурге. Данная услуга пользуется большим спросом в Северной столице, благодаря оздоровительному и укрепляющему эффекту. К тому же, тайский массаж — это словно напоминание о незабываемом отпуске, проведенном на райских островах Андаманского и Южно-Китайского морей. В данной статье мы расскажем о том, как правильно выбирать салон тайского массажа, чтобы получить истинное удовольствие от качественной процедуры и достойного сервиса.
Африканские банные прогревания — это необычные процедуры, которые по сей день практикуются в странах Африки. Скажем больше — многие сауны и СПА-комплексы на территории России предлагают услуги таких парных по доступным ценам. Главное в парилке по-африкански — это как раз таки целебный эффект, а не классическое мытье. В данном материале мы познакомим вас со всеми тонкостями подобных парилок, расскажем об их конкурентных преимуществах и о том, как сделать свою баньку по примеру африканской.
Баня по-татарски звучит, как «мунча», и такие парные заведения татары стремились открывать возле каждого дома. Татарские бани разделялись условно на два вида — для небогатых жителей (общественные или персональные домовые) и более обеспеченных (хаммамы).
Каждый владелец банного заведения рано или поздно задумывается над тем, чтобы увеличить количество посетителей. Банный PR — это задача не из простых, и к ней необходимо подходить, тщательно изучив потребности аудитории и подстроив свою работу под требования потенциальных гостей. О том, как правильно раскрутить сауну в Санкт-Петербурге или любом другом городе России, мы поинтересовались у экспертов.
Коррекцией внешности так называемыми «уколами красоты» сегодня уже никого не удивишь! На пути к совершенству и продлению молодости женщины (и мужчины тоже) практикуют регулярные уколы специальными средствами (ботокс, диспорт и др.), курсы мезотерапии и прочие манипуляции, которые помогают выглядеть безупречно и привлекательно. В процессе выполнения манипуляций косметологи строго предупреждают: «В баню или сауну — ни ногой!». С чем связано такое «табу на пар», и что может произойти, если после «инъекций красоты» человек не выдержит и все-таки посетит парилку?
Головная боль после бани — частое явление, которое может быть спровоцировано различными факторами. Не спешите грешить на свое здоровье, если после выхода из парной почувствовали недомогание, сопровождающееся головокружением. Чтобы разобраться, почему после «общения с паром» болит голова, как предотвратить такое состояние, мы поинтересовались у экспертов.
Фитобар — это небольшая зона с барной стойкой, посадочными местами, где есть возможность выпить полезный фреш, коктейль, смузи, чай, шейк на основе ягод, фруктов, с добавлением натуральных экстрактов трав и растений. Такой бар, как правило, является неотъемлемой частью фитнесс клуба, а также банного комплекса, сауны, SPA-центра. Здесь можно утолить жажду после банных процедур, восстановить силы в приятной обстановке. Конечно, такое заведение не претендует на лавры и почести раскрученных ресторанов, но при разумном подходе подобный бизнес может приносить неплохой и стабильный доход.
Инфракрасная сауна в России появилась сравнительно недавно, но уже успела завоевать популярность среди целевой аудитории. Как демонстрирует статистика, бОльшая часть посетителей таких парных — это представительницы прекрасного пола, которые осознают всю пользу полезной для здоровья и красоты и абсолютно безвредной процедуры. Инфракрасная сауна — великолепный способ согреться в осеннюю прохладу, а также шанс подкорректировать фигуру, тем более что впереди — череда праздников, когда вам точно захочется выглядеть безупречно!
И как-то неожиданно пришла осень… С этими словами мы перебираем свой демисезонный гардероб, меняя легкие брюки и футболки на тяжелые свитера крупной вязки, кожаные крутки и джинсы. Разумеется, природа еще побалует нас бабьим летом, но прохладный сезон, так или иначе, вступил в свои права. Как же согреться этой осенью, чтобы не заболеть, и не упасть духом? Существует несколько рациональных способов побороть холод и не дать перепадам температур пошатнуть ваше драгоценное физическое и моральное здоровье!
Поклонники банных процедур часто вносят некое разнообразие в свою программу похода в сауну и в качестве альтернативы выбирают посещение турецкого хаммама. Именно так назывались общественные бани на Востоке и, в частности, в Турции. Для турецких женщин поход в хаммам считался долгожданным ритуалом, а сама парная — едва ли не единственным местом, где можно было встретиться с подругами, обсудить дела, поделиться переживаниями и, наконец, посплетничать. Сегодня ситуация практически не изменилась, и турецкая баня по-прежнему пользуется спросом среди жителей Северной столицы. О том, в чем заключается польза хаммама, как правильно париться, и когда стоит избегать подобных процедур, нам рассказали эксперты. Спешим поделиться дельной информацией с вами!
Тайский считается одним из наиболее эффективных видов массажа во всем мире, который предполагает воздействие на акупунктурные точки. Благо, сегодня, чтобы насладиться этой оздоровительной и расслабляющей методикой, не нужно отправляться в Азию, а достаточно выбрать проверенное место в Санкт-Петербурге. По мнению экспертов, эта методика оказывает благотворное влияние на нервную, кровеносную, эндокринную, иммунную, сердечнососудистую, дыхательную и другие системы. Также доктора утверждают, что именно тайский массаж считается «универсальным», который запускает скрытые процессы организма, направленные на лечение имеющихся недугов и профилактику возможных проблем со здоровьем.
Осенью официально стартует новый банный сезон. Завсегдатаи парных возвращаются из летних отпусков, постепенно вливаются в привычный жизненный режим, который, безусловно, требует периодического отдыха и восстановления сил. Сауна или банька в этом случае — превосходное средство, где можно укрепить здоровье, развеять плохие мысли в клубах пара и подготовить свой организм к грядущим холодам. В чем основные преимущества регулярного посещения баньки, начиная с сентября? Об этом мы поинтересовались у экспертов.
