Все рубрики

Без тапочек в сауне просто не обойтись! Это комфортно и гигиенично.
Что взять с собой в сауну? ТОП важных вещей

Собираетесь в сауну? Прекрасная идея! Не забудьте взять с собой важные личные вещи, которые обеспечат комфортное пребывание в парной.

Ветви молодых дубков имеют оптимальную длину и толщину.
Когда заготавливают дубовые веники для бани?

Заготовка дубовых веников для бани, подбор подходящих веток и сроки высыхания стеблей имеют свои особенности. Мы поинтересовались у экспертов, которые каждый сезон готовят главные банные аксессуары, на что стоит обращать внимание, чего стоит избегать при заготовке, чтобы получить безупречный веничек из дуба.

При сборе веток для березового веника на стеблях не должно быть сережек.
Когда заготавливают березовые веники для бани?

Сделать хороший березовый веник для бани — настоящее искусство, у которого есть свои нюансы и особенности. Играет роль не просто выбранное время, когда рубят стебли деревьев, а также длина стебля, текстура листвы и тип утяжки. Об этом и о многом другом вы узнаете, прочитав наш обзор.

Баня – лучший способ сэкономить на лекарствах, визитах к врачам и прочих расходах.
Как правильно париться в бане? В здоровом теле – здоровый дух!

В данном материале мы детально расскажем о том, как правильно париться в бане, чтобы извлечь максимальную пользу от этой процедуры. Эксперты также укажут на ТОП ошибок, которые допускают люди при посещении парной. Да-да, многие из нас годами ходят в баню, но при этом даже не догадываются, что делают это не совсем правильно…Отсюда и извлечение далеко не 100% пользы от целебного пара, веников и контраста процедур. Дочитайте до конца – и вы точно приблизитесь к «банному дзену»!

Чтобы баня пошла на пользу после родов, эксперты рекомендуют отправляться в парную не ранее, чем через два месяца с момента рождения малыша.
Баня после родов. 7 важных рекомендаций по посещению

В данной статье мы расскажем о том, когда можно возобновлять банные процедуры женщине после родов — естественных и кесарева сечения. Для этого мы задали вопросы экспертам, которые поделились с нами своим видением вопроса.

Банька для беременной — место для укрепления здоровья и получения положительных эмоций.
Можно ли беременным ходить в баню и париться? Польза парной для будущей мамы

Беременность — это ответственный период в жизни женщины. Способы релаксации можете выбрать самые разные: от дружеских посиделок с приятельницами до похода в сауну. О пользе или вреде бани для беременной женщины часто говорят акушеры и гинекологи.

Теперь пользователи могут в любое время и в любом месте поднять себе настроение, снять тревогу и усталость.
Здоровая практика: лучшие приложения по медитации по версии Сауна.СПб

В народе ходило, что после баньки всегда становилось легче, и проблемы решались сами собой. Сейчас бы такой метод назвали терапией против дурных мыслей.rnrnНо в современном мире баня — не единственный помощник по очищению души. Есть хорошие альтернативы — например, медитации.

Вирус считается достаточно контагиозным – в среднем от каждого больного заражаются 2-3 здоровых человека.
Сауна и коронавирус: в чем польза и вред?

Министр здравоохранения Михаил Мурашко заявил, что посещать баню при коронавирусе «можно и полезно». Действительно ли сауна поможет в борьбе с коронавирусом? Правда ли, что COVID-19 погибает от высоких температур?

Что подарить любителю бани? ТОП-15 лучших подарков для сауны

В данной статье мы расскажем о том, что лучше дарить любителям бани, чтобы после такого презента объект вашего внимания был доволен и невероятно признателен, и, возможно, подарил вам в ответ не менее ценный подарок.

Одной лишь только бани недостаточно, чтобы вылечить цистит навсегда.
Польза бани при цистите. Есть ли противопоказания?

Цистит встречается у многих женщин хотя бы один раз в жизни, и чаще всего весной или осенью, когда иммунитет ослаблен, организм более чувствителен к вирусам и болезнетворным бактериям. Мы поинтересовались у экспертов, можно ли посещать баню при цистите? Дочитайте материал до конца, чтобы получить ответ на этот и ряд других вопросов относительно воздействия высокой температуры на организм при цистите.