Рубрики
Каркасная баня своими руками — это полноценное банное сооружение, которое пользуется заслуженной популярностью. Как отмечают поклонники такого вида отдыха, сауна-каркас — это более бюджетная и простая, но не уступающая во многом классическим кирпичным парным или парилкам из срубов. Все преимущества и особенности сооружения мы постарались описать в нашем обзоре.
Моржевание или экстремальное закаливание — это один из распространенных способов укрепления иммунитета. У моржевания есть как отъявленные сторонники, так и ярые противники. Так, люди, кто «в теме», утверждают, что от таких тренировок иммунной системы организм получает только пользу. Медики же скептически настроены в данном вопросе. Мы постарались выяснить основные преимущества и недостатки экстремального закаливания.
Древесина представляет собой сравнительно недорогой и доступный строительный материал для возведения саун и бань. В настоящее время масса компаний предлагает готовые варианты парных из сруба — на любой вкус и бюджет. Так, современная аудитория может выбрать из классических одноэтажных, двухэтажных, компактных или передвижных решений. И самое главное — спрос на бани из сруба сегодня действительно велик, так как это сравнительно простой и недорогой способ стать владельцем собственной территории для здорового и полноценного отдыха.
Весной, когда наш организм пробуждается после зимней спячки, он заметно обновляется. И особенных обновлений требует кожа лица и тела, которая перенесла массу микрострессов, ощущая на себе воздействие мороза, холодного ветра, снега и отсутствие здоровой порции естественного ультрафиолета. Сауна и баня являются лучшей альтернативой косметического салона. В парилке есть практически все составляющие для оптимальных бьюти-процедур — пар, контраст температур, полезные компоненты для очищения, питания, увлажнения.
Морс — один из лучших напитков для бани. Это факт. Данный невероятно полезный фруктово-ягодный микс сегодня переживает период «возрождения». Будучи незаслуженно забытым из-за засилья «новомодных» зеленых чаев и фруктовых смуззи, морс все равно является лидером по количеству полезных веществ в своем составе. Натуральный напиток, приготовленный из «дикорастущего» сырья, содержит богатейший витаминный запас, который только положительным образом сказывается на здоровье. Из нашей статьи вы узнаете о пользе морса, а также о проверенных рецептах приготовления этого чудодейственного напитка.
Баня из бруса — это отличная возможно при минимальных финансовых, временных и физических затратах возвести полноценное банное заведение для души и тела! В последнее время на приусадебных участках, дачах, на загородных территориях люди стали строить парные из бруса самостоятельно. Наша редакция поинтересовалась у экспертов и владельцев таких бань, в чем особенности строительства и преимущества данных парилок.
Поход в баню должен предполагать не только «общение с паром», но и полезные косметические процедуры. И это относится не только к девушкам, но и к мужской половине! Специалисты в области косметологии едины во мнении: омолаживающие маски, которые используются в процессе банных процедур, считаются одними из наиболее эффективных. С точки зрения финансовых вложений — это минимум, зато эффект, сравнимый с результатом от дорогостоящих процедур в СПА-салоне. Убедиться в этом вам помогут реальные советы на темы: какие маски использовать, отдыхая в бане и сауне, как готовить натуральные миксы, какого эффекта удастся добиться от этих чудо-процедур?
Закаленные дети реже болеют простудными заболеваниями и имеют более стойкий иммунитет к другим заболеваниям — это факт. Специалисты утверждают: начинать практику закаливания не поздно никогда, но очень важно выполнять все действия постепенно, согласно рекомендациям экспертов. В данном материале мы коротко опишем основные важные моменты в закаливании детей разного возраста.
Впереди — множество праздников. Очень важно подготовить достойные подарки близким людям к этим долгожданным датам. В списке проверенных презентов лидирующее место занимают подарочные сертификаты в СПА. Как правильно выбрать такой сюрприз? На что обращать внимание при выборе? На эти и другие вопросы ответили эксперты СПА-сферы.
Операция кесарево сечение при деторождении – это определенный стресс для ребенка и матери. Восстановление после такой манипуляции может занять от нескольких недель до полугода и более. Поклонницы банных процедур задают вполне логичный вопрос: а можно ли после кесарева ходить в сауну? Когда разрешено восстанавливать походы в парилку, и какие меры предосторожности стоит соблюдать? На эти вопросы вы найдете ответы в нашем материале.