Интересные факты о бане и не только

В русской бане или финской сауне организм избавляется от шлаков и токсинов через открытые поры кожи, при этом теряя около 1,5 литров жидкости. Есть масса популярных напитков для восполнения баланса воды в организме, но мы расскажем о самых эффективных.

Русские люди редко обходятся без алкоголя, посещая баню или сауну. Специалисты уверяют – такой отдых достаточно небезопасен для здоровья человека. Правда ли это или надуманное преувеличение?

Тяжело после жарких банных процедур? Хочется охладиться и не навредить здоровью? В этом вам поможет купель! А мы расскажем как правильно ее пользоваться и что нужно знать, чтобы себе не навредить.

Полезна или же вредна баня кормящим? Существует теория о том, что у женщины, находящейся в сауне, может «перегреться» и «свернуться» молоко. Так ли это на самом деле? Можно ли мамам на «гв» посещать парную? На эти и другие вопросы нам ответили эксперты в области грудного вскармливания.

Собираетесь в сауну? Прекрасная идея! Не забудьте взять с собой важные личные вещи, которые обеспечат комфортное пребывание в парной.

Заготовка дубовых веников для бани, подбор подходящих веток и сроки высыхания стеблей имеют свои особенности. Мы поинтересовались у экспертов, которые каждый сезон готовят главные банные аксессуары, на что стоит обращать внимание, чего стоит избегать при заготовке, чтобы получить безупречный веничек из дуба.

Сделать хороший березовый веник для бани — настоящее искусство, у которого есть свои нюансы и особенности. Играет роль не просто выбранное время, когда рубят стебли деревьев, а также длина стебля, текстура листвы и тип утяжки. Об этом и о многом другом вы узнаете, прочитав наш обзор.

В данном материале мы детально расскажем о том, как правильно париться в бане, чтобы извлечь максимальную пользу от этой процедуры. Эксперты также укажут на ТОП ошибок, которые допускают люди при посещении парной. Да-да, многие из нас годами ходят в баню, но при этом даже не догадываются, что делают это не совсем правильно…Отсюда и извлечение далеко не 100% пользы от целебного пара, веников и контраста процедур. Дочитайте до конца – и вы точно приблизитесь к «банному дзену»!

В данной статье мы расскажем о том, что лучше дарить любителям бани, чтобы после такого презента объект вашего внимания был доволен и невероятно признателен, и, возможно, подарил вам в ответ не менее ценный подарок.

Топить печь в бане – целая наука и скрупулезный процесс. Если у вас электрическая или газовая печка, достаточно следовать алгоритму, описанному в инструкции. Иное дело – с дровяной печью. Иногда по незнанию люди часами готовят парную, но температура внутри так и не достигает нужного уровня… Почему это происходит? На что следует обращать внимание? Чего стоит избегать? Ответы на эти вопросы и дельные советы экспертов – в нашем материале.

Эфирное масло для бани — возможность одновременно оздоровиться и получить максимум эффекта от этой приятной процедуры. При смешивании, микрочастицы эфирного масла с паром проникают через кожу в кровь, а затем к тканям и органам. В данной статье представлены ТОП самых эффективных и доступных эфирных масел, классификация составов, которые обязательно пригодятся в вашем личном арсенале красоты и здоровья.

Прочитав наш материал, вы будете знать, как правильно запаривать веник для бани, каких ошибок стоит избегать, чтобы после процедуры запаривания веник сохранил все свои полезные свойства.

А вы знаете, что такое травяные запарки для бани? Это высушенная трава или смесь измельчённых лекарственных растений, веточек и кустарников, помещённая в матерчатые мешочки и запаренная в кипятке. Она придаёт отдыху в бане невероятный аромат и целительный эффект.

11 октября отмечается День Бани! Вы не знали? Ничего. Запишите этот день в календаре и попарьтесь от души. Портал Петербург.ру подготовил для Вас увлекательную викторину, где можно проверить интуицию и узнать о многих банных премудростях.

Можно ли в баню с гайморитом? Этот вопрос мы задали ЛОР-врачам, а также специалистам в области банного отдыха. Прочитав экспертные рекомендации, вы сами для себя ответите на вопрос – стоит ли идти в баню при гайморите?

Инфракрасная сауна популярна среди людей, предпочитающих вести здоровый образ жизни, похудеть, улучшить состояние здоровья. Мы поинтересовались у экспертов, в чем польза и возможный вред ИК-сауны? Читайте объективный обзор на эту тему и получайте ответы на все вопросы касательно инфракрасной парной.

27 февраля – необычный день для банного бизнеса. В этот день в российскую Книгу рекордов впервые попала общественная баня.