Все рубрики

Ночью с 17 на 18 февраля в комплексе «Петровский коттедж» случилась потасовка между находившимися там африканцами. Случай называли оргией, массовой дракой. Журналисты популярных новостных порталов живописали, как 3 десятка пьяных африканцев убегали от полиции голыми по снегу.
Окунание в купель после посещения парилки — это традиция, которую соблюдают практически все любители здорового пара. Подобная конструкция вполне способна заменить реку, озеро или море, и главное ее достоинство — она может быть установлена в любом парном заведении, где бы оно ни находилось! Вариантов купелей на сегодняшний день может быть три — деревянная, бетонная или пластиковая. В данном материале мы рассмотрим особенности каждой из купелей, а также технологию самостоятельного монтажа таких конструкций.
Правильный веник для бани — это грамотно высушенный веник с учетом основных правил и рекомендаций специалистов. Неправильная сушка может свести на нет все качества самого главного банного аксессуара. В данном материале мы раскроем основные правила сушки веников, чтобы их применение положительным образом сказалось на вашем самочувствии, настроении и главное — банная процедура дала эффект!
Каркасная баня своими руками — это полноценное банное сооружение, которое пользуется заслуженной популярностью. Как отмечают поклонники такого вида отдыха, сауна-каркас — это более бюджетная и простая, но не уступающая во многом классическим кирпичным парным или парилкам из срубов. Все преимущества и особенности сооружения мы постарались описать в нашем обзоре.
Моржевание или экстремальное закаливание — это один из распространенных способов укрепления иммунитета. У моржевания есть как отъявленные сторонники, так и ярые противники. Так, люди, кто «в теме», утверждают, что от таких тренировок иммунной системы организм получает только пользу. Медики же скептически настроены в данном вопросе. Мы постарались выяснить основные преимущества и недостатки экстремального закаливания.
Древесина представляет собой сравнительно недорогой и доступный строительный материал для возведения саун и бань. В настоящее время масса компаний предлагает готовые варианты парных из сруба — на любой вкус и бюджет. Так, современная аудитория может выбрать из классических одноэтажных, двухэтажных, компактных или передвижных решений. И самое главное — спрос на бани из сруба сегодня действительно велик, так как это сравнительно простой и недорогой способ стать владельцем собственной территории для здорового и полноценного отдыха.
Весной, когда наш организм пробуждается после зимней спячки, он заметно обновляется. И особенных обновлений требует кожа лица и тела, которая перенесла массу микрострессов, ощущая на себе воздействие мороза, холодного ветра, снега и отсутствие здоровой порции естественного ультрафиолета. Сауна и баня являются лучшей альтернативой косметического салона. В парилке есть практически все составляющие для оптимальных бьюти-процедур — пар, контраст температур, полезные компоненты для очищения, питания, увлажнения.
Морс — один из лучших напитков для бани. Это факт. Данный невероятно полезный фруктово-ягодный микс сегодня переживает период «возрождения». Будучи незаслуженно забытым из-за засилья «новомодных» зеленых чаев и фруктовых смуззи, морс все равно является лидером по количеству полезных веществ в своем составе. Натуральный напиток, приготовленный из «дикорастущего» сырья, содержит богатейший витаминный запас, который только положительным образом сказывается на здоровье. Из нашей статьи вы узнаете о пользе морса, а также о проверенных рецептах приготовления этого чудодейственного напитка.
Баня из бруса — это отличная возможно при минимальных финансовых, временных и физических затратах возвести полноценное банное заведение для души и тела! В последнее время на приусадебных участках, дачах, на загородных территориях люди стали строить парные из бруса самостоятельно. Наша редакция поинтересовалась у экспертов и владельцев таких бань, в чем особенности строительства и преимущества данных парилок.
Поход в баню должен предполагать не только «общение с паром», но и полезные косметические процедуры. И это относится не только к девушкам, но и к мужской половине! Специалисты в области косметологии едины во мнении: омолаживающие маски, которые используются в процессе банных процедур, считаются одними из наиболее эффективных. С точки зрения финансовых вложений — это минимум, зато эффект, сравнимый с результатом от дорогостоящих процедур в СПА-салоне. Убедиться в этом вам помогут реальные советы на темы: какие маски использовать, отдыхая в бане и сауне, как готовить натуральные миксы, какого эффекта удастся добиться от этих чудо-процедур?
Закаленные дети реже болеют простудными заболеваниями и имеют более стойкий иммунитет к другим заболеваниям — это факт. Специалисты утверждают: начинать практику закаливания не поздно никогда, но очень важно выполнять все действия постепенно, согласно рекомендациям экспертов. В данном материале мы коротко опишем основные важные моменты в закаливании детей разного возраста.
Впереди — множество праздников. Очень важно подготовить достойные подарки близким людям к этим долгожданным датам. В списке проверенных презентов лидирующее место занимают подарочные сертификаты в СПА. Как правильно выбрать такой сюрприз? На что обращать внимание при выборе? На эти и другие вопросы ответили эксперты СПА-сферы.
Операция кесарево сечение при деторождении – это определенный стресс для ребенка и матери. Восстановление после такой манипуляции может занять от нескольких недель до полугода и более. Поклонницы банных процедур задают вполне логичный вопрос: а можно ли после кесарева ходить в сауну? Когда разрешено восстанавливать походы в парилку, и какие меры предосторожности стоит соблюдать? На эти вопросы вы найдете ответы в нашем материале.
Пальцевый душ представляет собой высокоэффективную методику самомассажа, которая получила сегодня широкое распространение среди поклонников безопасных и доступных омолаживающих процедур. Практика показывает: несколько сеансов такого массажа позволяет подтянуть кожу лица и тела, избавиться от морщин, заломов в проблемных местах (на лбу, над губами, в височной части, зоне декольте). В данной статье мы расскажем о технике такого массажа, которая доступна каждому!
Старинные поверья о бане – это целая наука, которая позволяет изнутри узнать все тонкости этого дела. Знаете ли вы о том, что на месте «банище» (территории, где раньше располагалась баня) нельзя было строить дом, а все банные принадлежности держались исключительно за пределами дома, чтобы злой банный дух не мог навредить семье. В данном материале мы расскажем о старинных русских поверьях, связанных с парными и легендами вокруг них.
Известная поп-певица Наташа Королева последовала примеру многих и встретила Новый Год 2016 в деревянной бане! Шумная компания друзей, яркое «пати» в кругу самых любимых и родных, судя по фото, принесли массу удовольствия и незабываемых эмоций.
Как известно, главным атрибутом банного отдыха является Его Величество Веник. Как известно, если его выбрать с умом и правильно подготовить, эффект от парной будет существенно усилен. В данной статье мы расскажем о лучших вениках, которые рекомендуют эксперты в этой области.


Рубрики «Банной искры»
Красота и баня
SPA
Народные приметы
и традиции
Банный бизнес
Баня и здоровье Интересные факты
о бане и не только
Досуг
чем заняться в сауне?
Загородный отдых Строим баню
советы
Банные лица
интервью


Рубрики статей

Cауны недели

Популярное
+ Добавить сауну | Обратная связь