ТОП-10 лучших безалкогольных коктейлей для бани

В бане принято пить безалкогольные напитки, будь это чай, сок, морс и т. д. Но всегда есть альтернатива — разбавить этот список оригинальными, вкусными и, самое главное, полезными коктейлями, которые можно приготовить самостоятельно без «заморских» продуктов и сложных кухонных девайсов! Мы предлагаем вашему вниманию ТОП-10 проверенных безалкогольных коктейлей, которые сделают ваш отдых в парной еще более приятным и незабываемым, помогут укрепить здоровье и поднять настроение!

1. «Экзотический рай»

Ингредиенты: 1 банан, 1 киви, корень сельдерея, 250 мл воды.

Рецепт: составляющие смешиваются в блендере, после чего добавляется несколько кубиков льда. Такой коктейль способствует улучшению процесса пищеварения, а также поднимает настроение.

2. «Сладкие мечты»

Ингредиенты: 1 манго, 1 пучок петрушки, 250 мл воды.

Рецепт: составляющие смешиваются в миксере, лед можно предварительно наколоть, чтобы получилась мелкая крошка. Коктейль со сладковатым привкусом прекрасно утоляет жажду и дарит приятное бархатное послевкусие.

3. «Изюминка»

Ингредиенты: 3 стакана яблочного сока, 2 лимона, 3 ст. ложки меда.

Рецепт: в блендере смешать мед с выжатым соком лимона, добавить яблочный сок и хорошо взбить. Напиток рекомендовано подавать с кубиками льда. Лучше всего его употреблять после нескольких заходов в парную. Напиток повышает тонус и дарит жизненные силы.

4. «Смородиновая феерия»

Ингредиенты: 1 ст. ложка сиропа из черной смородины, 50 г. мороженого, 500 мл минеральной газированной воды.

Рецепт: в миксере смешать сироп с мороженым, добавить газированную воду и взбивать в течение 2 минут. Напиток рекомендовано пить сразу, не дожидаясь, пока мороженое нагреется. Приятный вкус оценят и юные любители отдыха в парных.

5. «Ориджиналь»

Ингредиенты: 500 мл сока красной или черной смородины, 500 мл молока, 1 яйцо, 2 ч. ложки сахара, лед.

Рецепт: яйцо растереть с сахаром, постепенно добавлять сок и молоко, перемешать и поставить в холодильник на 20 минут. Напиток подается в крупном бокале с кубиками льда, и пить его рекомендовано сразу.

 

Безалкогольные коктейли — это невероятно вкусно, полезно и приятно. Их может приготовить каждый, при этом не потратив много времени и средств. Попробуйте эти миксы здоровья и отличного настроения!
Безалкогольные коктейли — это невероятно вкусно, полезно и приятно. Их может приготовить каждый, при этом не потратив много времени и средств. Попробуйте эти миксы здоровья и отличного настроения!

6. «Рябиновые грозди»

Ингредиенты: 1 ст. сок рябины черноплодной, 3 желтка яйца, 2 стакана холодного молока, 1 ст. ложка меда, лед.

Рецепт: в миксере необходимо смешать желтки с медом, добавляя сок рябины и охлажденное молоко. Полученный микс взбивается в течение 2 минут. Напиток подается с крошкой изо льда или кубиками.

7. «Ягодно-мятный микс с базиликом»

Ингредиенты: 1 пучок мяты, 2 ст. ложки сахара, 100 г. черной смородины (можно замороженной), 1 веточка фиолетового базилика.

Рецепт: черную смородину растолочь с сахаром, добавить хорошо промятую мяту, красный базилик, залить кипятком. Когда микс остынет, можно добавить лед и пить. Коктейль богат витамином С, что будет способствовать укреплению иммунитета и повышению тонуса.

8. «Клюквенно-апельсиновый морс»

Ингредиенты: 2 апельсина, 200 г клюквы, 150 г сахара, 1 л воды.

Рецепт: клюкву помыть, добавить кипяченую воду (500 мл), оставив на пару минут. После этого вода сливается, в блендере измельчается клюква, полученная масса пропускается через сито. Добавить в миксу 500 мл кипятка. Из апельсина выжать сок и добавить в коктейль, добавляем сахар. Такой напиток оказывает мощное антиоксидантное действие.

9. «Лимонный деток с шафраном»

Ингредиенты: 1 кг лимонов, 1 щепотка нитей шафрана, 1 лайм, 1 л воды.

Рецепт: Выжимается сок лимона и лайма, добавляется шафран и вода. Смесь настаивается в течение 10 минут. Можно добавить крошку изо льда. Данный детокс-коктейль подарит организму целый комплекс витаминов, а также способствует сжиганию калорий.

10. «Сбитень из облепихи»

Ингредиенты: 80 г облепихи, 100 г меда, 4 г гвоздики, 3 г корицы, 40 г корня имбиря, 2 мандарины, 1 л воды.

Рецепт: половина облепихи заливается водой (200 мл), остальную воду необходимо вскипятить. Имбирь мелко нарезается и добавляется в сотейник с корицей и гвоздикой. Облепиха натирается через сито, а косточки добавить в сотейник к основной массе, доводя до кипения. В сотейник также добавляются мелко порезанные мандарины, варить массу еще 1 минуту. Полученный микс протереть через сито. Готовый напиток выливается в графин, добавляем изначально залитую водой облепиху. Коктейль можно приготовить заранее и взять с собой в термосе или «боттле».

Большое преимущество перечисленных выше коктейлей — они готовятся предельно просто. Для их приготовления понадобится всего лишь блендер или же шейкер, в редких случаях — можно приготовить микс заранее и наслаждаться его вкусом после банных процедур. И самое главное: безалкогольные, натуральные коктейли — это еще один большой шаг к здоровью и отличному самочувствию! Приятного аппетита!


Рубрики «Банной искры»
Красота и баня
SPA
Народные приметы
и традиции
Банный бизнес
Баня и здоровье Интересные факты
о бане и не только
Досуг
чем заняться в сауне?
Загородный отдых Строим баню
советы
Банные лица
интервью


Рубрики статей

Cауны недели

Популярное
+ Добавить сауну | Обратная связь

Пройдите опрос, чтобы помочь нам улучшить качество сайта sauna.spb.ru

Пройти опрос