Сауна с джакузи – отдых и удовольствие
Водный массаж в джакузи крайне полезен для организма, особенно после сауны |
Планируя отдых в сауне, люди заранее продумывают «развлекательную часть». Это не только игра в бильярд, купание в бассейне, но и посещение джакузи – совмещение приятного отдыха с полезным. На сегодняшний день ванны с гидромассажем являются признаком роскоши, престижа. И пусть в вашей квартире стоит собственная джакузи, но в сауне вам наверняка захочется закрепить отдых в приятной ванне с гидромассажем. На самом деле, водный массаж – это крайне полезно для организма, особенно после «общения с паром». В данном материале мы расскажем вам о том, чем хороша сауна с джакузи и как правильно нужно выбирать банное заведение с гидромассажной ванной, чтобы не ошибиться.
Джакузи изобрели случайно
Не многие из нас знают, что джакузи появилась совершенно случайно. Изобретателями ванны с гидромассажем были братья Jacuzzi, которые в составе семи человек в 1903 году выехали из Италии и направились в США, где планировали наладить массовое производство насосов, аэропланов и прочих технических чудес.
Занимаясь изучением взаимодействия воздуха и воды, один из братьев с легкостью разработал специальное устройство, которое было источником мощной струи из смеси воздуха и воды. Данное дивное приспособление было адресовано сыну Кандидо Джакузи, который в полуторагодовалом возрасте страдал ревматоидным артритом и ему ежедневно был необходим качественный массаж суставов. Так, в 1943 году появилась первая ванна джакузи, а в 1968 она приобретает более солидные очертания, внутрь конструкции встроены специальные форсунки, из которых исходили мощные струйки воды.
Ванны джакузи сегодня
На сегодняшний день джакузи является атрибутом едва ли не каждой семьи со средним достатком. Это еще лет десять тому назад ванны с гидромассажем стояли у «новых русских», сегодня такой полезный «домашний гаджет» может себе позволить среднестатистическая семья крупного мегаполиса.
Принцип работы джакузи сводится к тому, что гидромассаж воздействует на стратегически важные участки тела – смешанные с воздухом струйки воды, находящиеся под давлением, выбрасываются из форсунок, в определенном порядке размещенных по периметру внутренней части джакузи. Современные механизмы гидромассажных ванн позволяют регулировать направление водных струй, а также напор.
Преимущества джакузи в сауне
Многие задаются вопросом: «Чем сауна с джакузи отличается от парной с душем, к примеру?» Как оказалось, плюсов у гидромассажной ванной по сравнению с душем гораздо больше хотя бы по той причине, что воздействие оказывается на все тело, а не на отдельные участки, как в случае с душем.
Джакузи — это гидромассаж, воздействующий на стратегически важные участки тела, дающий тонизирующий, оздоровительный, укрепляющий и релаксационный эффект на организм.
1. Тонизирующий эффект
Тонизирующее воздействие ванны с джакузи очевидно. К примеру, если вы чувствуете усталость после трудовой недели, напряжение, тревогу, примите гидромассажную ванну после сауны – и сонливость, усталость и прочие негативные ощущения как рукой снимет. Если вы имеете возможность использовать джакузи в домашних условиях,
2. Восстановление опорно-двигательного аппарата
При проблемах с костями, растяжениях, болях и разрывах мышц специалисты рекомендуют принимать такую ванную. Джакузи будет способствовать восстановлению подвижности суставов и общей реабилитации.
3. Полная релаксация
Если вы не можете расслабиться ни физически, ни психологически, вам пора забыть о житейских проблемах и отправиться в джакузи. Стрессовые состояния, бессонница, напряжение, нервные перегрузки – со всем этим справится гидромассажная ванная.
4. Регулирование обмена веществ
Гидромассаж способствует интенсивному обмену веществ. К примеру, после нескольких сеансов вы увидите, как кожа в области талии, живота, на бедрах и ногах стала более упругой, гладкой, ушел целлюлит, а вместе с ним и лишние сантиметры. Гидромассаж как бы разбивает те участки, где застоялась жидкость. Кроме того, джакузи рекомендуется медиками для людей с проблемами щитовидной железы и мочеполовой системы.
5. Джакузи «гоняет кровь»
Гидромассаж улучшает кровообращение – это факт. Если у вас наблюдаются проблемы с сосудами (варикозное расширение вен, кровяные застои и т. п.), стимуляция циркуляции лимфы с помощью гидромассажа вам пойдет только на пользу.
Более того, сегодня врачи все чаще назначают гидромассаж в качестве лечебной процедуры. Такое лечение абсолютно безболезненное, не имеет побочных эффектов, доступно по стоимости. Джакузи имеются практически во всех SPA-салонах, санаториях, специализированных клиниках и саунах.
В наше время врачи все чаще назначают гидромассаж в качестве лечебной процедуры |
- Обратите внимание на то, что гидромассаж нельзя применять непосредственно после приема пищи. Поэтому, если хотите совместить сауну и джакузи, лучше откажитесь от потребления продуктов на этот период времени.
- Если вы себя плохо чувствуете после бани, не стоит в этот раз посещать гидромассажную ванну. Джакузи может и вовсе навредить вашему организму, ведь недомогание – это уже «первый звоночек». Гидромассаж также не избавит вас от простуды, серьезных стрессовых состояний и психологических расстройств.
- Если у вас имеются какие-либо серьезные заболевания внутренних органов, инфекции, проблемы с кожей, открытые раны, оградите себя не только от «общения» с гидромассажной конструкцией, но и от посещения сауны.
- Джакузи не рекомендуется сердечникам. Но если гидромассаж прописан вам специалистом, принимать такую ванну необходимо исключительно в положении сидя. При этом температура должна быть в пределах 30 градусов. Средняя продолжительность процедуры – не более
10–15 минут.
Как правильно принимать гидромассажные ванны?
Перед тем как принять джакузи, отдышитесь. Такая процедура рекомендована сразу же после сауны, но не спешите немедленно погружаться: смойте пот, немного «придите в себя», ну а после окунайтесь. Средняя продолжительность одного сеанса должна составлять около 10–15 минут, а температура воды – до 40 градусов. В будущем можно увеличивать продолжительность нахождения в джакузи до 25 минут, а то и до получаса.
Можно ли посещать джакузи в общественной сауне?
Мнения насчет того, можно ли посещать джакузи в общественном месте, разделились. Одни считают, что гидромассажные ванны в саунах и SPA-салонах служат разносчиками микробов, а другие только и имеют возможность посещать джакузи в саунах или санаториях.
Однозначного ответа на вопрос нет – некоторым людям и бассейны в отелях за границей «не угодили», и именно эта категория населения парирует: «Хочешь купаться в чистой воде – строй собственный бассейн (устанавливай джакузи)».
Гидромассаж рекомендован сразу же после сауны, но сначала немного «придите в себя», ополоснитесь в душевой, а потом погружайтесь в джакузи |
В остальном же желаем вам удачного и приятного отдыха!
Красота и баня SPA |
Народные приметы и традиции |
Банный бизнес |
Баня и здоровье | Интересные факты о бане и не только |
Досуг чем заняться в сауне? |
Загородный отдых | Строим баню советы |
Банные лица интервью |