Трещины на пятках – проблема, с которой можно бороться!

Трескаются пятки? Не терпите боль, а обращайтесь к специалисту
Трескаются пятки? Не терпите боль, а обращайтесь к специалисту

Многие из нас регулярно смазывают стопы кремом и маслом, систематически ходят на педикюр, носят качественные хлопковые носочки, но избежать трещин на пятках, увы, не удается... А вы сталкивались с такой проблемой? Если да, то наш материал поможет вам узнать, что является причиной этих неприятных трещин, и как бороться с такой, довольно распространенной проблемой.

Трещины на пятках — в чем причины?

Самая незначительная трещина на пяточке провоцирует возникновение непреодолимой боли. Эти моменты мешают активной жизни, особенно женщинам, которые теперь не могут себе позволить носить красивые туфли или босоножки на каблуках, а так хочется!

Поскольку на пятку приходится основная весовая нагрузка при ходьбе, эти участки следует особенно тщательно оберегать. Трещины на пятках появляются чаще всего в том случае, когда кожа в этих зонах — тонкая, неэластичная и неупругая. Данная проблема считается не просто косметическим несовершенством, а одним из типов дерматита.

Среди основных причин трескания пяточек значатся следующие:

  • слишком активная ходьба в неправильной, жесткой обуви;
  • привычка носить закрытую обувь в жаркую погоду, что провоцирует нарушение кровообращения;
  • авитаминоз или переизбыток витаминов;
  • нарушение обмена веществ, гормональные сбои;
  • грибковые заболевания ног;
  • сахарный диабет.

Пока вы будете выбирать метод лечения этих самых трещинок, вы можете заработать серьезные неприятности, когда сквозь рану может просочиться любая инфекция. Потому, оттягивать с решением этого вопроса — ни в коем случае нельзя!

Должный уход поможет справиться с проблемой

Как ни странно, но человек, который регулярно ухаживает за своими стопами, никогда не будет испытывать подобных проблем. Вне зависимости от того, есть ли у вас трещинки на пятках или нет, желательно каждый день перед сном смазывать эти зоны жирным, питательным кремом. За не имением оного можете воспользоваться обычным оливковым маслом, но следите за тем, чтобы оно тщательно впитывалось в кожу.

Минимум 1 раз в 2 недели посещайте кабинет педикюра, где мастер правильно удалит столько лишних слоев на пяточках, сколько нужно. И. даже если трещин уже не избежать, профессионал с помощью специального инструмента обработает края трещинок и поверхность пяток.

В профессиональном салоне вам также предложат специальные профилактические сыворотки, которые помогут избежать трещин и грибковых заболеваний.

Трещины на пятках — это своего рода «открытые» каналы для инфекций.

Народные рецепты для домашнего ухода

  1. Капустный лист — классическое средство для заживления ран. Как гласит «народная мудрость», следует сначала пропарить ноги, после смазать маслом, а затем приложить свежий капустный лист — и боль от трещин, как рукой снимет, а вместе с ней и сами трещины затянутся.
  2. Кашица из свежего репчатого лука, смешенная со сливками — не совсем презентабельное в плане аромата средство, но вполне эффективное. Вы можете наложить эту смесь на трещину, сверху приложить полиэтиленовую пленку, замотать ногу полотенцем и оставить так на 2 часа. После 2-3 таких процедур пятки станут гладкими и мягкими.
  3. Картофельная кожура — еще одно хорошее и, что немаловажно, бюджетное средство избавления от трещин на стопах. В течение 30 минут ноги нужно пропарить в охлажденном отваре с картофельной кожурой, после чего необходимо смазать кожу касторовым маслом и надеть хлопковые носки. Повторяя процедуру ежедневно в течение 2-3 дней, вы увидите реальный результат. Сырой картофель, натертый на терке, также можно прикладывать к месту поражения.
  4. Чернослив с молоком — вот это средство заменит вам самые дорогие крема по уходу за ногами. Разварите чернослив в молоке, вынув из него косточки, а затем, в горячем виде, приложите к трещинам. Подержите чернослив 5-10 минут и повторите процедуру на следующий день. 3-4 суток, и трещин на пяточках, как не бывало!

Боремся с трещинами на пятках в бане

Баня лечит многие заболевания — это факт. Не стала исключением и проблема, которую мы описываем в данном материале. Правда, мнения специалистов на предмет необходимости посещения бани при проблемах с кожей ног разошлись. Одни утверждают, что при трещинах пяток ни в коем случае нельзя посещать бани, сауны, бассейны, чтобы не занести инфекцию и не заразить грибком других. Отдельные же специалисты как раз таким пациентам рекомендуют идти в баню, где можно хорошенько распарить ноги и начать процедуры по ликвидации трещин. Но делать это необходимо аккуратно, передвигаться по сауне в специальной, своей обуви. Более детально о гигиене в бане вы можете прочитать здесь.

Итак, предположим, вы пришли в банное заведение и готовы осуществить несколько процедур по борьбе с надоевшими трещинами.

1. Компресс с медом. В данном случае — все просто: вы берете качественный пчелиный мед (домашний, не купленный в супермаркете), обильно смазываете место трещины, надеваете хлопчатобумажный носочек и держите в течение 20 минут. После смываете мед теплой водой, надеваете чистый носок, свободную обувь и отправляетесь отдыхать. За ночь такая медовая маска «сделает свое дело».

В баню можно взять с собой полезный травяной отвар и не только подышать вкусным ароматом, но и избавиться от трещин
В баню можно взять с собой полезный травяной отвар и не только подышать вкусным ароматом, но и избавиться от трещин
2. Мыльно-содовые ванночки — как раз то, что нужно в сауне! Берете обычное детское мыло, разводите в теплой водичке маленький кусочек (на 3 л воды), добавляете 1 столовую ложку соды, несколько капель настоя ромашки. Окунаете ноги в полученный раствор и наслаждаетесь процедурой в течение 10 мин. Достаточно 6-8 таких процедур, чтобы увидеть эффект — трещины исчезнут!

3. Травяной отвар — для сауны и ваших ножек! Отправляетесь в банное заведение и хотите взять с собой полезный травяной отвар, который можно было бы вылить на камни для получения соответствующего эффекта? Никто не мешает вам «убить двух зайцев сразу» — и подышать вкусным ароматом, и избавить от трещин. Отвар готовите заранее. В небольшой кастрюле завариваете ромашку, шалфей, зверобой, кору дуба, череду, календулу. Ноги в таком отваре следует подержать около 10 минут, он оказывает великолепное антисептическое действие и снимает боль и раздражение. После не мешало бы смазать пяточки питательным кремом.

Все процедуры, связанные с лечение трещин на ногах, лучше всего выполнять в вечернее время суток, перед сном.

Так или иначе, самолечение заниматься не стоит. Если вы заметили трещины на пятках, рекомендуем обратиться к подологу и посетить профессиональный педикюрный салон. И, если профессионал «даст добро», только тогда пользоваться народными средствами и косметикой по уходу за ногами! Желаем удачи!


Рубрики «Банной искры»
Красота и баня
SPA
Народные приметы
и традиции
Банный бизнес
Баня и здоровье Интересные факты
о бане и не только
Досуг
чем заняться в сауне?
Загородный отдых Строим баню
советы
Банные лица
интервью


Рубрики статей

Cауны недели

Популярное
+ Добавить сауну | Обратная связь

Пройдите опрос, чтобы помочь нам улучшить качество сайта sauna.spb.ru

Пройти опрос