Анита Цой рассказала о диете и том, как продлевает молодость в бане

Певица Анита Цой каждую неделю ходит в русскую баню или финскую сауну

Певица с эффектной восточной внешностью Анита Цой в последнее время выглядит практически идеально. Она не стесняется носить облегающие наряды, короткие юбки и сексапильные платья, тем более, что с полным правом может себе это позволить. Еще бы, ведь фигура Аниты позволяет демонстрировать все преимущества ее стройного тела. В одном из недавних интервью журналистам госпожа Цой рассказала о секретах, которые помогают сохранить красивую фигуру. В числе «секретных манипуляций» от Аниты — регулярные походы в баню.

Далеко не все знают, что по своей природе артистка Анита Цой склонна к полноте. В связи с особенностями организма и, как ни крути, возрастом (в этом году певице исполнится 42 года), у певицы замедленный обмен веществ + она — большая любительница вкусно и сытно покушать. Чтобы всегда быть в форме, восточная красавица каждую неделю ходит в баню. Как призналась Анита, ее любимым местом для отдыха являются русская парная и финская сауна. Правда, она ни разу не была в бане по-черному.

Диета от Аниты Цой

Чтобы «запустить» метаболизм, Анита питается дробно и придерживается следующего рациона: в понедельник (разгрузочный день) певица пьет исключительно однопроцентный кефир, кушает 0,5-процентный творог, позволяет себе несколько зеленых яблок. Можно, по мнению артистки, также кушать в течение дня вареную курицу без кожи и косточек + 2,5 литра воды. Со вторника по пятницу необходимо есть мясо, рыбу, каши, обязательно с овощами и все — без соли. Суббота и воскресенье для Аниты — особые дни, когда она может позволить съесть что-то сладкое, так сказать побаловать себя и своих родных вкусностями. А с понедельника — снова разгрузочный день.

Благодаря регулярным походам в баню и занятиям спортом Анита демонстрирует свое стройное тело