Стоун-терапия – опыт предков в руках современных массажистов!

Стоун-массаж используется для снятия усталости и лечения болей

На сегодняшний день массажная терапия претерпевает ряд изменений и становится все более разнообразной. Достаточно яркий пример – это горячий каменный массаж или массаж с помощью горячих вулканических камней. Некоторые люди воспринимают каменный массаж как очередное модное нововведение в массажной терапии, в качестве модной «фишки». Но такие ассоциации ошибочны, ведь камни для лечения и релаксации применялись еще тысячи лет назад! Стоун-терапия была востребована и у индейцев в Северной Америке, и в Стране восходящего солнца, и у древних китайцев. Вполне возможно, что лечение камнями так бы и осталось историей, однако доктор Мэри Нельсон смогла доказать высокую эффективность стоун-терапии, сделав ее одной из наиболее популярных процедур в СПА-центрах СПб.

Массажная терапия горячими камнями – процедура несложная, но к ней стоит подготовиться заранее. Во-первых, перед стоун-терапией лучше не употреблять тяжелой пищи. Тем, кто впервые собирается на стоун-терапию, необходимо заранее проконсультироваться со специалистом, заполнить нужные документы – и расслабиться.

Обратите внимание, что для вышеназванной процедуры используются только гладкие и плоские камни округлой формы, грубые камни с острыми углами в стоун-терапии совершенно недопустимы. Если говорить о размерах камней, то обычно на тело кладутся камни размером с куриное яйцо.

Запомните: профессиональный врач-массажист сначала своими руками проверит температуру камня, а уже затем коснется камнем вашего тела. Такой подход гарантирует оптимальную температуру камней для проведения процедуры, однако диапазон температурного комфорта во многом зависит от человека.

Массажная терапия постоянно меняется и становится все более разнообразной. Она принимает в практику абсолютно новые технологии и древние методы, например, горячий каменный массаж или массаж с помощью горячих вулканических камней, который использовался для лечения и релаксации еще тысячи лет назад!

Беспокойный сон, напряжение и усталость от будничной рутины – стоун-терапия помогает надолго избавиться от этих источников негатива и способствует духовному равновесию. Как правило, для повышения эффекта каменного массажа в СПА-салонах используются растительные масла, благодаря которым энергия горячих камней лучше передается человеческому телу.

Для процедуры стоун-массажа используются только гладкие и плоские камни округлой формы

Наиболее востребованные камни для проведения стоун-терапии – камни из базальта, ведь эта вулканическая порода богата железом и позволяет долго сохранять высокую температуру. Другими словами, у врача-массажиста отпадает необходимость регулярно подогревать камни и нарушать релаксацию пациента. Нагревание гладких и плоских камней происходит в воде, после чего массажист размещает их в области спины, между пальцами ног или на ладони рук, то есть на различных ключевых точках. Используя для массажа спины горячие камни разных форм и размеров, врач способствует расслаблению мышц тела.

Следующим этапом являются «удары» шведского массажа, часто применяемые в массажной терапии. Кстати, массирование кожи проводится не только горячими камнями, но и непосредственно руками врача-массажиста. Помимо массажа, горячие камни просто кладутся на спину пациента и расслабляют тело. Врач или специалист массажного салона обязан внимательно следить за процедурой и быстро заменять остывшие камни на горячие. Использование в массажной терапии горячих камней помогает успокоить нервную систему и улучшить кровообращение, а высокая температура способствует расслаблению мышц. Настоящие знатоки стоун-терапии не просто раскладывают горячие камни на спине и ладонях пациента, а выбирают специальные энергетические точки – центры энергии, которые создают гармонию души и тела. Техника выполнения массажа напрямую влияет на эффективность процедуры, к примеру, начинающие или малоопытные массажисты используют много давления, а в стоун-терапии это не приветствуется.

Наиболее востребованы камни из базальта, вулканической породы

Массаж горячими камнями используется при различных заболеваниях, включая плохое кровообращение организма, напряженность и депрессивное состояние, артрит и бессонницу. Кроме того, стоун-терапия уменьшает боли, успокаивает и снижает чувство страха. Терапия горячими камнями особенно рекомендуется людям, которые часто мерзнут. Как и другая лечебная процедура, стоун-терапия имеет ряд противопоказаний, например, массаж горячими камнями противопоказан беременным женщинам, людям с инфекционными кожными заболеваниями и сыпью на теле, людям после хирургического вмешательства и тем, кто подвергался химиотерапии. Наличие заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, требует предварительной консультации как с лечащим доктором, так и с врачом-массажистом. Обратите внимание, что классические техники массажа горячими камнями постоянно совершенствуются и становятся все более востребованными.