SPA-процедуры для беременных

Прежде чем посещать SPA-салон, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он дал рекомендации по процедурам

Беременность – чудесное время, когда женщина ни в коем случае не должна забывать о том, что она, прежде всего, леди. Заблуждением является тот факт, что ухаживать за собой во время «9-месячного марафона» – бессмысленная процедура. На самом деле именно в период беременности вы должны сделать некоторые «косметологические инвестиции», чтобы уже после рождения ребенка быстро вернуться в былую физическую форму.

Поднять настроение, подарить физический и моральный релакс помогут SPA-процедуры для беременных женщин. Эти меры «предосторожности» помогут справиться с пресловутыми «женскими проблемами», а именно, растяжками, целлюлитом, сухостью кожи, отечностью ног и так далее.

Кроме того, SPA-процедуры невероятно полезны и будущим детям, которые еще в утробе прекрасно ощущают мамино эмоциональное состояние и впитывают мельчайшие перемены настроения. Именно поэтому в период беременности необходимо баловать себя и малыша полезными косметологическими сеансами процедур.

На территории стран Европейского союза SPA для беременных женщин – это своего рода must have. К примеру, при крупных торговых центрах или детских магазинах существуют СПА-кабинеты, где можно пройти все необходимые процедуры, отдохнуть, как говорится, телом и душой.

Выбираем SPA-салон для прохождения процедур

Итак, к выбору SPA-салона для прохождения процедур необходимо подойти очень ответственно. Есть несколько моментов, на которые женщина «в интересном положении» должна обратить особенное внимание.

1. Проконсультируйтесь с мастером SPA о косметологических средствах, с которыми работает специалист. В программе для беременных женщин должна использоваться исключительно натуральная косметика, без резкого запаха.

2. В SPA-салоне должны предоставлять клиентам специальные комплексы процедур для беременных женщин. Особенно обратите внимание на дородовой массаж, профилактику расширения вен, лифтинг, обертывания, лимфодренаж ягодиц и бедер и т. д.

3. SPA-процедуры для беременных принесут должный эффект, если они регулярны. К примеру, детоксицирующие программы помогут вывести из организма токсины и лишнюю воду, а расслабляющая терапия поможет расслабиться как духовно, так и физически. Специалисты рекомендуют беременным женщинам посещать SPA минимум раз в неделю, максимум – три раза в неделю, здесь все будет зависеть от вашего самочувствия и, разумеется, финансовых возможностей.

4. Обратите внимание на самые проблемные зоны беременных, за которыми необходимо особенно тщательно ухаживать. Нижняя часть спины, ноги, бедра, грудь, руки, спина – с этими участками тела необходимо работать особенно тщательно.

Именно в период беременности необходимы SPA-процедуры, чтобы отдохнуть физически, поднять настроение и уже после рождения ребенка быстро вернуться в былую физическую форму.

5. Прежде чем посещать SPA-салон, проконсультируйтесь со своим врачом-гинекологом, чтобы он дал рекомендации пройти те или иные процедуры либо же ограничить себя от каких-либо комплексов.

6. Противопоказания для беременных – фото- или лазерная эпиляция, ультразвуковой или же вакуумный массаж.

 

Топ-8 наилучших SPA-процедур для беременных

1. Массаж лица
У беременных очень часто отекает лицо из-за обилия воды в организме. Активный массаж лица поможет снять отечность, а также получить сияющую здоровьем кожу. Лимфодренажный массаж для лица – отличная альтернатива хирургическим методам коррекции овала, а фитотерапия для кожи лица – роскошная возможность обрести здоровый внешний вид.

2. Маски для лица
Данная процедура позволит освежить, увлажнить кожу лица, снять стресс и напряжение. В процессе беременности у многих женщин появляются проблемы с кожей, а подобные процедуры помогут избавиться от сухости, угревой сыпи, покраснений и т. д. Кожу лица также можно баловать всевозможными пилингами, но исключительно на основе натуральной косметики.

3. Уход за руками и ногами
Беременность не дает право будущей мамочке забывать о том, что она, прежде всего, женщина. Ее ручки и ножки должны быть красивыми, ухоженными, всегда с маникюром и педикюром. Недостаток кальция в организме может привести к ломкости ногтей. Существуют специальные технологии втирания в ногтевые пластины питательных веществ, которые восполнят недостаток кальция. Парафиновые ванночки для рук и ног обеспечат должный уход за кожей и ногтевыми пластинами.

4. Солевые пещеры в SPA-салонах
Пребывание в солевых пещерах улучшает самочувствие, очищает легкие будущей мамы, укрепляет иммунитет.

В процессе беременности у многих женщин появляются проблемы с кожей, поэтому маски для лица как нельзя более кстати освежат и увлажнят кожу лица, снимут стресс и напряжение

5. Занятия йогой
В СПА-салонах работают группы по йоге для беременных женщин, очень часто комплекс процедур начинается именно с этих занятий. Главные упражнения направлены на растяжку всех мышц, которые непосредственно принимают участие в родовой деятельности. Снимается напряжение с позвоночника, подтягивается спина, исчезают боли в области поясницы – это далеко не весь список преимуществ занятий йогой во время беременности.

6. Массаж ног
Очень деликатная процедура, которая ликвидирует отечность ног, а гомеопатическое масло смягчает и увлажняет кожу. Примечательно, что в данном случае не массируется зона стопы. Атмосфера SPA завораживает, успокаивает, сладкие и ненавязчивые ароматы способствуют погружению в сказку, балуя и тело, и душу.

7. Гипоаллергенное обертывание ног
Данная процедура является отличным методом борьбы против растяжек. После нескольких сеансов вы увидите, что ваша кожа станет более мягкой, эластичной, бархатистой и нежной. Лежа на боку, будущая мама будет чувствовать невероятное наслаждение от прикосновений профессиональных рук мастера и аромата масла авокадо. Техника такого массажа очень мягкая и деликатная.

8. Плавание в бассейне
Во многих СПА-комплексах имеются большие и средние бассейны. Плавание для беременных рекомендуют ведущие акушеры и гинекологи. Эта процедура позволяет «разгрузить» позвоночник и усилить физическую активность.

Плавание для беременных рекомендуют все акушеры и гинекологи, потому что оно позволяет разгрузить позвоночник и усилить физическую активность

Таким образом, посещая SPA-салон во время беременности, вы получите уникальную возможность погрузиться в состояние умиротворенности, обеспечить должный уход за проблемными участками тела, предотвратить развитие таких неприятных явлений, как целлюлит, растяжки и т. п.

СПА-процедуры поднимают настроение женщине и ее малышу, который чутко реагирует на положительные эмоции будущей мамы и впитывает этот позитив, словно губка.