Сауна в квартире – это более чем реально!

Сауна в обычной городской квартире перешла из области фантастики во вполне реальный проект

Что может быть лучше, чем планировать жилище на свой вкус! Пусть даже это и не собственный дом, а просто квартира, где с помощью перепланировки можно устроить комфортное и по-настоящему неповторимое «гнездышко»! Главное, с самого начала определиться, чего вы хотите.

Не стоит тут же бросаться реализовывать последние изыски дизайнерской мысли – дизайнеры порой слишком воспаряют в облака, где потребности простых смертных, то есть наши с вами, как-то отступают на второй план, а главным стремлением становится желание сделать интерьер как можно экстравагантнее. И неважно, что по этим неземным хоромам будет бродить живой человек, ища, куда бы приткнуться после тяжелого трудового дня, – зато дизайнер выразил себя в полной мере!

А может, лучше положиться на свой вкус и учитывать в первую очередь собственные потребности? Почему нужно жить чужим умом? Конечно, какие-то дизайнерские находки тоже можно использовать, но главное – собственный комфорт. Вот, например, вы любитель сауны, но ее строительство в городской квартире представляется на первый взгляд маловозможным делом.

Хотя строительство сауны в городской квартире представляется на первый взгляд маловозможным делом, с помощью перепланировки обустройство пусть и маленькой сауны стало возможным!

Тем, у кого есть загородный дом или просто дача, легче: сейчас многие устраивают у себя на участке сауну или русскую баню, а вот городским жителям в этом отношении приходится поломать голову. Однако на всякий спрос есть предложение. Вот и сауна в обычной городской квартире перешла из области фантастики во вполне реальный проект!

Сауна придаст ванной комнате совершенно другой вид – теплое дерево способствует релаксации и заряду энергией

Конечно, сауна будет маленькой – метр на метр, хотя некоторые особые экономные люди умудряются устроить сауну 60х80 см, но это уже перегиб. Если вы делаете перепланировку, лучше выделить на ванную комнату немного больше места, чтобы можно было купить или построить сауну. Ее лучше именно строить, потому что при сборке готовой сауны потребуется больше места, а какой смысл его терять?

Сауна придаст ванной комнате совершенно другой вид – созерцание теплого живого дерева, стеклянной двери и мягкого света за ней способствует релаксации. Но еще больше способствуют релаксации процедуры в сауне. Если вы решили взяться за свое здоровье, то утренний комплекс поможет вам как нельзя лучше. Пробежка в соседнем парке, теплый душ, сауна и прохладный душ – на все это потребуется час-полтора, зато бодрости и энергии вам хватит на целый рабочий день.

Итак, вы возвращаетесь с утренней пробежки и сразу становитесь под теплый душ (только не забудьте запрограммировать сауну таким образом, чтобы она заранее включилась и успела прогреться к вашему возвращению). Стоя под теплым душем, разомните тело руками, то есть проведите своего рода самомассаж, а потом, не вытираясь, заходите в сауну. В ней достаточно провести 10–15 минут, полностью расслабившись (кстати, этому будет способствовать наблюдение за песочными часами), а оттуда – под холодный душ.

С точки зрения специалистов, сауна в квартире – это нормально, потому что она строится прямо на полу ванной комнаты, выложенном плиткой, и не потребует никакой специальной вентиляции

С точки зрения специалистов, сауна в квартире – совершенно нормальная вещь, она не потребует каких-то особых условий. Ее строят прямо на полу ванной комнаты, выложенном плиткой. Потолок у сауны всегда свой, горячий воздух из нее выпускается прямо в ванную комнату, поэтому специальная вентиляция не нужна. Благодаря сауне температура в ванной комнате повысится на 3–5 градусов, что, конечно, неплохо. Расход электричества примерно такой же, как у автоматической стиральной машины, а электроплита потребляет даже больше электроэнергии. Обычно требуется не более 3 кВт при однофазной сети.

Регулярное использование сауны превращает ее в обычную гигиеническую процедуру, очень полезную для здоровья и не занимающую много времени. А любители русской бани вполне могут сочетать ежедневную быструю сауну с еженедельным посещением русской бани с парной на дровах, где можно и попариться вволю, и веничками друг друга похлестать, и вообще хорошо провести время в хорошей компании. Так что не стоит противопоставлять баню и сауну!