Антицеллюлитный массаж, или 5 мифов о целлюлите

Положительный результат возможен только после регулярных и довольно болезненных массажных и СПА-процедур
Положительный результат возможен только после регулярных и довольно болезненных массажных и СПА-процедур

Пожалуй, сейчас сложно найти девушку или женщину, которая бы не боялась страшного и ужасного слова «целлюлит». При первых признаках «апельсиновой корки» дамы всех возрастов срочно начинают искать чудодейственные средства, которые вернут коже мягкость, гладкость и привлекательный внешний вид. И очень часто совершают одни и те же ошибки, полагаясь на широко растиражированные мифы о борьбе с целлюлитом.

Специалисты рекомендуют бороться с проблемой комплексно и регулярно посещать СПА-центры. Комплекс борьбы с целлюлитом включает в себя правильное питание, регулярные занятия спортом, использование особых кремов. Кроме того, хороший эффект дает антицеллюлитный массаж проблемных зон. Подобный массаж отличается от классического более активным растиранием и разминанием кожи, благодаря чему резко увеличивается приток крови. Подкожные жировые ткани под действием массажа теряют излишки жира, а кожа становится упругой и подтянутой. Столь привлекательный результат возможен только после регулярных и довольно болезненных массажных и СПА-процедур. Но результат стоит всех мучений!

Поэтому, если вы твердо решили избавиться от неэстетичных бугорков, старайтесь не следовать плохим советам. Специально для вас мы собрали и развенчали пять самых распространенных мифов о борьбе с целлюлитом.

Миф первый: от целлюлита спасет активный спорт!

Конечно, регулярные занятия фитнесом оказывают самое благотворное воздействие на организм в целом и на кожу в частности. Благодаря физической активности вы получите подтянутую и стройную фигуру, а улучшенная циркуляция крови поможет нормализовать обмен веществ и благотворно скажется на состоянии кожи. Но одного спорта все-таки будет мало – ведь даже профессиональные спортсменки часто жалуются на проблемы с целлюлитом.

Миф второй: нужно пить больше жидкости!

С этим утверждением сложно спорить. Но только в том случае, если речь идет о чистой воде. Соки, сладкие кофе и чай, любая газировка и тем более алкогольные напитки пользы вашему организму не принесут. Скорее, наоборот, усугубят все проявления появившегося целлюлита. Но и с обычной водой нужно быть осторожнее. Избыток жидкости в организме особенно опасен для людей с больными почками и слабым сердцем. Современные ученые и врачи говорят о том, что здоровому человеку достаточно 1,5-2 литров жидкости ежедневно, причем половина этой нормы должна поступать с пищей и лишь оставшаяся часть восполняться водой.

Комплекс борьбы с целлюлитом включает в себя правильное питание, регулярные занятия спортом, использование особых кремов и, кроме того, антицеллюлитный массаж проблемных зон, благодаря которому резко увеличивается приток крови, подкожные жировые ткани теряют излишки жира, а кожа становится упругой и подтянутой.

Миф третий: здоровое питание наносит решающий удар по целлюлиту!

Сбалансированный рацион необходим каждому человеку вне зависимости от его возраста и пола. Но даже исключительно здоровое и правильное питание не является залогом того, что проблема целлюлита обойдет вас стороной. Тем более что в жизни часто можно встретить как полных женщин, не знакомых с целлюлитом, так и вполне стройных девушек, отчаявшихся от него избавиться.

Антицеллюлитный массаж отличается от классического более активным растиранием и разминанием кожи
Антицеллюлитный массаж отличается от классического более активным растиранием и разминанием кожи

Миф четвертый: липосакция решит проблему раз и навсегда!

Прежде всего, надо понимать, что липосакция – это хирургическое вмешательство, для которого есть утвержденный перечень медицинских показаний. В процессе этой болезненной процедуры можно удалить локальные жировые отложения на определенных участках тела. И прибегают к ней только в том случае, если не действуют традиционные методы избавления от жира (например, диета и физические упражнения). А самое главное, липосакция никак не влияет на состояние кожи и помочь в вашей борьбе с целлюлитом не сможет.

Миф пятый: целлюлит – это женская проблема!

На самом деле, мужчины, страдающие от «апельсиновой корки», тоже встречаются. Просто в их случае это происходит гораздо реже, но и лечению поддается с большим трудом.

Подведя итог всему вышесказанному, можно отметить следующее: чтобы избавиться от целлюлита навсегда, необходим комплексный подход и постоянная работа над собой. Пересмотрите свой рацион, начните ходить в фитнес-клуб, запишитесь на курс антицеллюлитного массажа и не забывайте о качественных кремах и скрабах для домашнего ухода. И уже через несколько недель вы смело сможете продемонстрировать окружающим стройные ножки и подтянутое тело.


Рубрики «Банной искры»
Красота и баня
SPA
Народные приметы
и традиции
Банный бизнес
Баня и здоровье Интересные факты
о бане и не только
Досуг
чем заняться в сауне?
Загородный отдых Строим баню
советы
Банные лица
интервью


Рубрики статей

Cауны недели

Популярное
+ Добавить сауну | Обратная связь