Баня и здоровье
Сауна «Водная стихия» – сила и здоровье в воде
Сауна «Водная стихия» – отличный банно-оздоровительный комплекс, где можно попариться в русской бане, посетить турецкий хамам, здесь вам предложат идеальное сочетание цены и качества услуг.Дети в бане – дельные советы родителям
Дети в бане – это довольно популярное сегодня явление, и приучать их к банным процедурам – это отличный способ предотвратить простудные и прочие заболевания, привить привычку к порядку и здоровому образу жизни.Банная экзотика или самые необычные парные
Необычные парные сегодня чрезвычайно популярны у прекрасной половины человечества. Стать красивой и ухоженной помогут экзотические песочная, грязевая, березовая, а также винная и пивная бани.Планируете отпуск в Турции? Посетите баню хамам!
Баня хамам – это настоящий символ Турции, она не имеет ничего общего с турецкой баней в Европе, поэтому, отправляясь в отпуск в Турцию, загляните в это поистине культовое для аборигенов заведение.Баня летом: полезно, приятно, выгодно
Баня летом – великолепная возможность потренировать свой организм, осуществить полезные косметологические процедуры в парной, подготовить детей к закаливанию и просто отлично провести свободное время.«Экзотическое здоровье»: тайская сауна или стим-сауна
Тайская сауна или, как ее называют, стим-сауна, очень похожа на финскую сауну, но внутри тайская парная благоухает потрясающими травяными ароматами, стоимость процедуры составляет примерно 100 рублей.«Экзотическое здоровье»: знакомство с тайским массажем
Тайский массаж – это настоящая достопримечательность азиатской страны, классический тайский массаж является очень полезным и доступным по цене – около 300 рублей за час работы над вашим телом.Польза сауны
Польза сауны – колоссальная, она позволяет оздоровиться не только человеческому телу, но и душе, к тому же сауна полезна для людей разных возрастных категорий.Правила гигиены в сауне
Соблюдение правил гигиены в сауне – это список правил, которые помогают предотвратить возникновение различных заболеваний, которые передаются микробами и грибками.Скраб из кофе в бане, или Как избавиться от целлюлита
Скраб из кофе, который применяют женщины в бане, помогает справиться с целлюлитом, оказывает тонизирующий эффект, делает кожу более упругой и здоровой.Как избавиться от похмелья с помощью бани
Баня – это отличное средство от похмелья, пар снимает напряжение, постепенно восстанавливает все функции организма, приводит человека в чувства после бурно проведенного вечера.Снимаем депрессию в бане
Снять депрессию и психологическое напряжение можно в бане или сауне, вместе с паром уйдут накопившийся негатив и переживания, но ни в коем случае не совмещайте баню с алкоголем, чтобы не усугубить состояние.Что полезно делать после сауны?
После сауны можно насладиться сеансом массажа. Поплавать в бассейне, понежиться в джакузи, обтереться снегом и просто выпить чашечку ароматного и тонизирующего чайку.Фитнес и сауна – не разлей вода
Фитнес и сауна – отличный «здоровый» тандем, который полезен для организма, но хорош в случае грамотного дозирования. В сауну после тренировки рекомендуется ходить не чаще 1-2 раз в неделю.Сауна с джакузи – отдых и удовольствие
Сауна с джакузи – приятный и полезный тандем, специалисты рекомендуют посещать джакузи для психологического и физического расслабления.Сауна: польза и вред
Походы в сауну – несомненно полезное занятие, но посещать парную нужно с умом и ответственностью, чтобы польза не превратилась во вред.Правила посещения сауны
Существует ряд правил посещения сауны, пренебрегать которыми не стоит, ибо финал может оказаться плачевным.Рубрики «Банной искры»
| Красота и баня SPA |
Народные приметы и традиции |
Банный бизнес |
| Баня и здоровье | Интересные факты о бане и не только |
Досуг чем заняться в сауне? |
| Загородный отдых | Строим баню советы |
Банные лица интервью |
