Полезна или же вредна баня кормящим? Существует теория о том, что у женщины, находящейся в сауне, может «перегреться» и «свернуться» молоко. Так ли это на самом деле? Можно ли мамам на «гв» посещать парную? На эти и другие вопросы нам ответили эксперты в области грудного вскармливания.

Собираетесь в сауну? Прекрасная идея! Не забудьте взять с собой важные личные вещи, которые обеспечат комфортное пребывание в парной.

Заготовка дубовых веников для бани, подбор подходящих веток и сроки высыхания стеблей имеют свои особенности. Мы поинтересовались у экспертов, которые каждый сезон готовят главные банные аксессуары, на что стоит обращать внимание, чего стоит избегать при заготовке, чтобы получить безупречный веничек из дуба.

Сделать хороший березовый веник для бани — настоящее искусство, у которого есть свои нюансы и особенности. Играет роль не просто выбранное время, когда рубят стебли деревьев, а также длина стебля, текстура листвы и тип утяжки. Об этом и о многом другом вы узнаете, прочитав наш обзор.

В данном материале мы детально расскажем о том, как правильно париться в бане, чтобы извлечь максимальную пользу от этой процедуры. Эксперты также укажут на ТОП ошибок, которые допускают люди при посещении парной. Да-да, многие из нас годами ходят в баню, но при этом даже не догадываются, что делают это не совсем правильно…Отсюда и извлечение далеко не 100% пользы от целебного пара, веников и контраста процедур. Дочитайте до конца – и вы точно приблизитесь к «банному дзену»!

В данной статье мы расскажем о том, когда можно возобновлять банные процедуры женщине после родов — естественных и кесарева сечения. Для этого мы задали вопросы экспертам, которые поделились с нами своим видением вопроса.

Беременность — это ответственный период в жизни женщины. Способы релаксации можете выбрать самые разные: от дружеских посиделок с приятельницами до похода в сауну. О пользе или вреде бани для беременной женщины часто говорят акушеры и гинекологи.

В народе ходило, что после баньки всегда становилось легче, и проблемы решались сами собой. Сейчас бы такой метод назвали терапией против дурных мыслей.rnrnНо в современном мире баня — не единственный помощник по очищению души. Есть хорошие альтернативы — например, медитации.

Министр здравоохранения Михаил Мурашко заявил, что посещать баню при коронавирусе «можно и полезно». Действительно ли сауна поможет в борьбе с коронавирусом? Правда ли, что COVID-19 погибает от высоких температур?

В данной статье мы расскажем о том, что лучше дарить любителям бани, чтобы после такого презента объект вашего внимания был доволен и невероятно признателен, и, возможно, подарил вам в ответ не менее ценный подарок.

Цистит встречается у многих женщин хотя бы один раз в жизни, и чаще всего весной или осенью, когда иммунитет ослаблен, организм более чувствителен к вирусам и болезнетворным бактериям. Мы поинтересовались у экспертов, можно ли посещать баню при цистите? Дочитайте материал до конца, чтобы получить ответ на этот и ряд других вопросов относительно воздействия высокой температуры на организм при цистите.

День рождения в СПА — концептуально и необычно, а главное — с видимым эффектом для красоты и пользой для здоровья организма. Существует два ключевых формата празднования именин в SPA-центре — персональная программа для виновницы (или виновника) торжества и для небольшой компании гостей (обычно до 10 человек).

Топить печь в бане – целая наука и скрупулезный процесс. Если у вас электрическая или газовая печка, достаточно следовать алгоритму, описанному в инструкции. Иное дело – с дровяной печью. Иногда по незнанию люди часами готовят парную, но температура внутри так и не достигает нужного уровня… Почему это происходит? На что следует обращать внимание? Чего стоит избегать? Ответы на эти вопросы и дельные советы экспертов – в нашем материале.

ТОП-15 проверенных дешевых бань и саун в Санкт-Петербурге от экспертов портала Sauna.spb.ru

Эфирное масло для бани — возможность одновременно оздоровиться и получить максимум эффекта от этой приятной процедуры. При смешивании, микрочастицы эфирного масла с паром проникают через кожу в кровь, а затем к тканям и органам. В данной статье представлены ТОП самых эффективных и доступных эфирных масел, классификация составов, которые обязательно пригодятся в вашем личном арсенале красоты и здоровья.

Прочитав наш материал, вы будете знать, как правильно запаривать веник для бани, каких ошибок стоит избегать, чтобы после процедуры запаривания веник сохранил все свои полезные свойства.

А вы знаете, что такое травяные запарки для бани? Это высушенная трава или смесь измельчённых лекарственных растений, веточек и кустарников, помещённая в матерчатые мешочки и запаренная в кипятке. Она придаёт отдыху в бане невероятный аромат и целительный эффект.